为帮助毕业生正确认识在职业选择过程中的心理压力，增强自我认知与心理调适的能力，“一站式”学生社区于5月24日招募12名毕业生在教师发展中心306室举办团体心理活动“从负重到赋能的成长之旅——用觉察重构压力，以行动赋能未来”。

    本次活动特邀兰州天立学校专职心理教师、国家二级心理咨询师金晓丽担任指导。在活动过程中，金老师通过设置找座位破冰、压力评估绘画、状态分享等环节，引导同学们逐步觉察自身情绪，深入理解压力的来源与表现，重构对压力的认知。同学们在轻松开放的氛围中积极表达内心感受，彼此倾听、真诚交流，在互动中收获了情感支持与心理成长的力量。

    此次活动是“5·25大学生心理健康月”系列活动的重要组成部分，也是“一站式”学生社区在心理健康教育方面的积极探索，为学生成长赋能、助力未来发展注入了温暖与力量。