2018年12月17日下午,由我校大学生心理健康教育中心主办,大学生心理联合会组织的“沐浴阳光,呵护心灵”大学生朋辈心理互助系列活动之——“心理委员团体辅导”活动圆满结束。
此次团体辅导面向全校心理委员及宿舍心理联络员开展,采用自愿报名的形式征集了30名同学参加此次辅导活动。活动旨在提升参与者的心理健康水平,促进心理委员及心理联络员初步掌握结构式团体活动的开展方式,以期同学们日后能够将这种辅导形式运用于班级团体活动中,更好地助力日常工作的开展。
此次活动为期四周,每周一次,每次两小时,分别以人际沟通、情绪调节、压力应对及自我探索为主题。活动加强了同学之间的沟通与理解,促进了同学们的情绪调节和压力应对能力,引导大家更深入地探索自我与规划未来。活动结束后同学们纷纷表示收获颇丰,并愿意在班级同辈中尝试开展此类活动。
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