5月18日下午，我校大学生心理健康教育中心联合新长城自强社举行了大学生欢乐解压活动。此次活动由大学生心理健康中心刘老师带领。

活动开始，刘老师首先介绍了此次活动的目的，随后便带领同学们开始了此次活动。在简单有趣的暖身活动后同学们彼此熟悉，慢慢放松下来。在互相介绍自己的环节后，同学们进一步增进了对彼此的了解，很快大家就在欢乐愉快的气氛中进入了后续的活动。刘老师将同学们分为两组并且选出了组长，他们画出代表各组的漫画图标，讲述他们在生活中遇到的各种困难，在刘老师的引导下小组成员相互倾诉、相互支持、寻找资源。在这个过程中，同学们的各种压力得到了有效的疏泄。活动尾声，小组成员互送心灵礼物并合影留念，同学们集体向刘老师表达谢意和祝福，此次欢乐解压活动圆满结束。

此次活动，不仅为同学们提供了一个相互认识、走近彼此的机会，也让同学们在团体互动中学会了倾听、学会了理解、学会了支持、学会了主动寻找资源、寻求帮助。为大家今后能够积极面对生活中的压力与烦恼提供了很好的帮助。